書名：成功法則完全ガイド
著者：高田晋一
●本書を読んだきっかけ
前回著者のワークショップに参加して
良くまとめられているなあと思い
読んだのが成功大全でした
自己啓発書1000冊読んで10年にわたり
実践検証しているまとめ本です
●読者の想定
分厚い自己啓発書を読むのは面倒
とにかく使えるノウハウを知りサッサと
使ってみたい人
●本書の説明
本書は6章にわたりそれぞれのテーマで
自己啓発書を集約したものです
章の途中でそれぞれの自己啓発書の
まとめがあり
各章の最後にまとめのまとめが載って
います
まとめは著者が①現実性②有効性
①現実性：使いこなせるものか？
②有効性：期待する成果を上げれるか？
の観点でフィルタリングかけられたものです
実際読んでみて自分に当てはまるか
確認してみるといいと思います
（著者のまとめを以下引用）
1章：「成功する」にはどうすればいいのか？
①成功とは自分が描く理想の人生を実現する事である
ただし理想の人生の中身は人によって違う
②成功を収めるための要因は次の7つである
「目的」「情熱」「熱意」「努力」
「改善」「集中」「不屈」
③次の戦略を実行する事で、成功を手にすることができる
自己分析をして、夢が叶うと信じ、目標達成計画
を作って実行し、悩みを解決し、
落ち込んでも立ち直る
2章「やりたい事を見つける」にはどうすればいいのか？
①あなたの喜びを感じることを考えてみよう
他の人に理解されないあなたの楽しみはなんだ
②あなたの得意なことを考えてみよう
他の人から良く褒められることはなんだ
③あなたの意義を感じることを考えてみよう
誰にどんな事をして役立ちたいと思っているか
3章「夢をかなえる」にはどうすればいいのか？
①あなたの心から叶えたい願望を考えよう
十分に自己分析をしよう
②その願望を文章と画像で表現しよう
「現在形・一人称」ですでにかなったような文書を作る
③その文章を毎日声に出して読もう
読みながらかなったシーンを想像し喜びを実感しよう
4章「目標を達成する」にはどうすればいいのか？
①かなえたい目標を具体的な言葉で表そう
目標達成期限を決めよう
②目標達成を妨げているものを考えてみよう
その障害を乗り越える戦略を考えてみよう
③簡単に達成できる、優しい目標を立てよう
段階的な目標に落とし込み、一段一段達成していこう
5章「悩みを解決する」にはどうすればいいのか？
①悩みを抱えたら、まず、その悩みの内容をはっきりさせよう
「どうしたらいいか」という悩みか
「どっちにすべき」かという悩みなのか
②「どうしたらいいか」という悩みは要因をとことん分析
要因に対する解決策を検討し、
効果的なものから実行する
③「どちらにすべきか」という悩みには、
自分はどうしたいのか直感に聞いてみよう
今思っている行動や考えに対して、
どんな感覚がするか確かめよう
6章「折れない心を持つ」にはどうすればいいのか？
①ネガティブ思考な人は無理にポジティブになる必要はない
ネガティブな人にポジティブトレーニングは
逆効果
②嫌なことが起きたら、今一度その事件を解釈し直してみよう
今の気持ちに証拠はあるか？
別の見方は本当にできないだろうか？
③自信をなくしたら、自分の長所を改めて見直してみよう
友達にあなたの長所を思いつく限り書いてもらう
●本書で得られた気づき
やりたい事を仕事にするというけれど
そのやりたい仕事にどのような意義があるか
また、どのような形で他者貢献できるか
について再考した
なんとなく手に入れたお金に満足
できなかったりする理由は
この辺りにあるのであろう
●本書の内容で実行してみたい事
自分の選んだ仕事は、誰に対し
どんな事で役に立つのか？
を問い直す必要があると思った
もっと多くの人の役に立つ
自分しかできない仕事はないだろうか？
と考えてみる
