サラリーマンの悩みのほとんどにはすでに学問的な「答え」が出ている (マイナビ新書)
- 作者: 西内啓
- 出版社/メーカー: マイナビ出版
- 発売日: 2012/03/23
- メディア: Kindle版
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書名:サラリーマンの悩みのほとんどはすでに学問的な「答え」が出ている
著者:西内啓
●本書を読んだきっかけ
統計学が最強の学問であるを読んで
著者の他の本を読んでみたくなった
値段も安く、しかしコスパのいい本である
●読者の想定
自己啓発の科学的証明本みたいな
位置づけで、わかりやすい
全ての人に勧められる
●本書の説明
第1章 なぜ、いくら頑張っても給料が上がらないのか
新たに投入するもの1つあたりの生み出す価値
は徐々に小さくなっていく
ー収穫逓減の法則ー
少しでも新しく競合相手の少ない効率的な
事業に育て上げることが価値は上がらない
使えば使うほど価値が上がり
使っても使っても無くならないものに
「知識」「知恵」「アイデア」
アイデアによって収益性を上げるには
①個人として、きちんとした知識を身につけ
それを周りと共有する姿勢を持ちつずける
②知識やアイデアが十分にストックされたり
使われたりしている場に居続ける
第2章 なぜ、お金が貯まらないのか
ムダ遣いををしてしまうのは「心の会計」
が原因である、あまり満足感に繋がらない
出費の何割かは相対的に金額を見失ってしまう
心の会計の仕業である
クレジットカード:心の会計の博物館の中で
最も恐ろしい展示品の一つ
支払い方法によって価値を見誤る
★自分が支払うお金は自分が自由にできる
お金のうち「最も大切にしたいお金」
と同じ物であるというリアリティーを持つこと
タンス預金は平成22年までの30年間で
100万件の窃盗4.5%が空き巣
1年で5万件1000世帯に1世帯が被害にあう
更にインフレにより貨幣価値は目減りするため
リスクが高い
私たちは積極的な選択のリスクを怖がり
現状維持し続けるという思った以上の
リスクを取ってしまう
1ヶ月の使っていい額
=現在の収入+理想的な節約状態÷2
常識より余ったお金は投資
運用資金は4等分し貯蓄と投資
①最も悲観的な経済ニュースの話題になっている商品
②①のリスクヘッジになる商品と日本円現金
③日本円の貯蓄
④自分の人的資本に投資
第3章 どうすれば楽して出世できるのか
仕事に対する3つの見方
「義務」「出世の道具」「天職」
大成功を収めるには自分の仕事を「天職」
にするとよい
天職を見つける3つの質問
①自分は特に、どんなことに意義を感じるだろうか
②自分は特に、どんな事に喜びを感じるのだろうか
③自分は何が得意なのだろうか
成功者のほとんどは、自分たちの仕事を
より大きな背景の中で眺め、その仕事に対して
積極的に意義と喜びを持ち込んでいます
他人の成功体験をヒントにすることは
非常に危険で成功した方と自分のタイプが
同じでなければうまくいかない
「私の転職は◯◯です」という文章を作る
P116文言対照表
どれくらい集中して、ワクワクして
意義や喜びを見出せたか5点満点で
毎日評価する
才能を最大限に生かしフローを身につければ
どんな形の成功も思いのままになると
ポジティブ心理学は実証している
第4章 どうすれば職場の人間関係はうまくいくのか
組織行動論では万能のやり方ではなく
どのような状況でどのようなやり方が
合うのかといった研究がなされている
「人間は自分にとってベストなやり方を
全ての人にとってベストと錯覚している」
パス・ゴール理論の4つのリーダーシップ
①指示的なリーダーシップ
スケジュールや具体的なタスクの達成方法
を部下に指導するタイプ
②支援型のリーダーシップ
親しみやすく、部下の人間関係や感情を
重視し人間関係での居心地の良さを提供
するタイプ
③参加型のリーダーシップ
決定を下す前に相談し部下のアイデアや
提案を重視してやりがいと自身を
引き出すタイプ
④達成志向型のリーダーシップ
大きな価値のある目標を設定し
部下を引きつけることで、その能力
を引き出すタイプ
P144相性の良い部下対照表
それとは別にカリスマ型リーダーシップがある
カリスマ型リーダーシップの条件
①自分の判断と能力に強い自信を持っている
②並外れた未来への理想をビジョンで示している
③そのビジョンに対し自分を犠牲にする覚悟がある
④並外れた行動力がある
⑤変革者のイメージを周囲から持たれている
部下を上手く使いこなすために9つの
ポジションを意識する
「創造・革新者」「探求・プロモーター」
「評価・開発者」「推進・組織者」
「完結・生産者」「管理・検査者」
「擁護・維持者」「報告・助言者」
「連結者」
「人に言うことを聞かせる」力は権力とも言われる
こういったパワーには5つの源泉がある
①強制力(恐怖心がベース)
②報酬力(金銭的)
③正当権力(組織や権威によってそうすべきとみとめられた)
④専門力(口出しできない専門性)
⑤同一視力(憧れ、広い意味アイドル)
第5章 どうすれば仕事はうまく回るのか
世界に生まれた偉大な発明3つに
「アポロ11号」「インターネット」
「プロジェクトマネジメント」
プロジェクトマネジメントは仕事を成功に導く
科学的なプロセスの考え方
できるだけ頑張らないで成果を上げる知恵
何が作業の能率を下げている原因なのか
を日々振り返ってみて、その原因を改善
プロジェクトの成功の定義
①期限内に②予算内で
③プロジェクトチームとステークスホルダー
が合意した品質目標を満たす
目標を設定する6つの基準
①具体的である
②測定可能である
③現実的である
④期限がある
⑤合意がある
⑥責任の所在が明確である
目標設定4つのステップ
①ステークスホルダーたちにも声をかけ
プロジェクトの目標を可能な限り洗い出し
リストアップする
②リストを見直し今後のプロジェクトに
直接関係しないものや別のプロジェクト
として切り離すべきものは取り除く
③途中の1ステップとしては重要であっても
最終的な目標でないものは取り除く
④最後に6つの基準に照らし合わせて
目標を絞り込む
プロジェクトマネジメントでは
スケジュールを最初に立てる時
可能な限り遅延やトラブルの原因になる
リスクを洗い出す
トラブル名;起こる可能性;影響の大きさ;掛け合わせた得点
可能性、大きさ5段階で評価する
第6章 なぜ、いくら仕事を頑張っても家庭がうまくいかないのか
幸せな人とそうでない人を分けるのは
豊かで満ち足りた人間関係
恋愛や夫婦関係は人生の幸せを左右する
無条件で愛されているという認識さえあれば
自分にとって有意義で楽しめることを
自分も情熱に従って行動するように促される
【離婚の前兆】P209
相手の話を聞かず人格攻撃すると離婚が近い
【長続き結婚の特徴】P211
最も重要なのは相手の話をよく聞く
性格は「習慣」だと考えた方が理にかなう
ポジティブな習慣をつける方法として
その日良かったことを3つノートに付ける
感謝すべき人に「感謝の手紙」を書く
この行為を科学がたどり着いた
人間が最も簡単に幸せになれる方法
と呼ぶ人さえいる
終 章 それでも悩みのつきない日々をどう生きればいいのか
お金に対する優先度や執着が高いと
幸福度が低くなる
お金によってお金で解決できる問題を解決する
どうお金を使うかが幸福につながる
物より経験に使った方が長期間にわたって
幸福につながる
幸福感を得られる3つの考え方
①感謝
②許容
③気づき(今、この瞬間の幸福に気づく)
人は成功したから幸福になるのではなく
考え方によって幸福になる
夢は叶えた結果、幸せになるのではなく
持っているだけで幸せになる\
●本書から得られた新しい知識
推薦図書
「ソウルフルな経済学」
「予想どうりに不合理」
「世界でひとつだけの幸せ」
「組織行動のマネジメント」
「世界一わかりやすいプロジェクトマネジメント」
「実践入門ポジティブサイコロジーよい生き方を科学的に考える方法」
適正テスト
VIAテスト(Webで無料公開)
MIBT公開セッション(体験セッションあり)
5SとはSeiri Seiton Seisou Seiketu Shituke
●本書に出てくる格言
●本書で得られた気づき
自分と違う成功者のパターンを
参考にしてもうまくいかない
感謝、許容、気づき
●今までの自分の考えと違ったところ
●本書の内容で実行してみたい事
お金は「最も大切にしたいお金」
のリアリティーを持つ
サラリーマンの悩みのほとんどにはすでに学問的な「答え」が出ている (マイナビ新書)
- 作者: 西内啓
- 出版社/メーカー: マイナビ出版
- 発売日: 2012/03/23
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